這本是我這半年來看過最精彩的書，看過至少兩遍，而且作者的網站我也買了許多Podcasts 與課程來聽。
作者網站 www.drglover.com

如何知道本書？

Mark Manson 提到，如何對自己誠實？如何誠實地行動與生活？曾經聽過Mark的 Podcast，若要推薦相關書籍，No More Mr.Nice Guy是其中一本。

剛好四月去曼谷潑水節時，Kinokuniya書店看到，還比網路博客來便宜，立馬帶回台灣。而且這本實體書排版比電子書還好，建議看實體書，速讀抓重點比較容易，畢竟英文書沒有幾人會想要逐字看完，實體閱讀會比較快。

有什麼重要的概念？

兩項重點。

第一，Covert Contract
作者用了Covert Contract這個字眼，真是一絕，Covert是隱藏、秘密，不開放之意。Contract又有條文、合約、具法律意涵。那麼到底是什麼？

好人總是希望別人認同自己，常常將自己的需求隱藏起來，心中認為，我對別人好，其他人就會認為我是好的，進而認同我、接受我、喜歡我。最後忽略自己真正的需求，發現為什麼我什麼都做了？別人還是對我不好？

好人總是隱藏自己的缺點與錯誤。
好人總是將別人的需求放在自己前面。
好人總是犧牲自己，成全他人，但是心中卻認為自己是受害者。

作者說明，這樣的好人根本不誠實，活在別人的認同之下，忽略真正的自己，最後只能抱怨、憤怒、怨懟，殊不知問題在自己身上。

第二，問題導向閱讀
我自己是一個用問題刺激思考的人，這本書每一段落都有小方匡的問題，挑戰自己的思維，不會只讓讀者一路讀下去，但沒有思考，也不容易體會。

每個方匡內的練習與問題，都讓我重新審視，我該怎麼做？我該怎麼想？我為什麼沒想過這個問題？

還有許多項目，看原文書寫中文書評很難啊，難怪綠角財經筆記這麼猛，綠角都從美國Amazon買書，自己看完寫書評貼上來，好強XD

本書用字簡單，薄薄的不到兩百頁，排版也很清楚，每章節的大標題的模式也很清晰，只看目錄也可以很快速抓到重點，快速翻閱，甚至只看小方匡內的問題，就有收穫。

很多思想家都是英文作品，有中文當然看中文。英文書就找簡單的開始閱讀。購買前，上網看一下書本內容文字是否艱澀難懂。就算有點難度，就當作英文閱讀練習就好。我自己是把閱讀當靜態的消遣活動。

有人製作濃縮版重點影片，雖然沒有中文字幕，開英文字幕花幾分鐘速食一下。（2021.5.30.更新影片連結）

若想要抓到核心概念，建議還是看原文書，一手資訊還是比二手有價值，背後需要自己體會。